Antworten auf die häufigsten Fragen
Was ist Coaching?
Coaching ist kein Ort, an dem du "repariert"wirst, es kann ein Ort sein, an dem du dir selber wieder begegnest. Mit allem, was gerade da ist. Ohne Druck. Ohne Bewertung. Ich begleite dich dabei, wieder klarer zu sehen, dich zu spüren und deinen eigenen Weg (wieder)zu finden.
Was ist Coaching nicht?
Coaching ist keine Therapie
Mir ist wichtig, das klar zu sagen: Coaching ersetzt keine Psychotherapie.
Ich arbeite nicht mit Diagnosen oder Krankheitsbildern. Wenn du unter starken psychischen Belastungen leidest, ist eine therapeutische Begleitung der richtige Weg. Coaching kann dich ergänzend unterstützen- aber nicht ersetzen.
Für wen ist Coaching?
Für dich wenn du:
- dich gerade irgendwie verloren fühlst.
- immer wieder im gleichen Kreis drehst.
- spürst, dass "mehr"in dir steckt und du dich endlich trauen möchtest.
- dir selber wieder näher kommen möchtest.
- Oder ganz ehrlich: Einfach, wenn du dir selbst wichtig bist
So arbeite ich
Ich arbeite nicht mit deinem Kopf- sondern mit dir als Ganzes. Das bedeutet:
- Körperwahrnehmung
- Nervensystem- Regulation, innere Prägungen,
- Ressourcenarbeit
- und- wenn du magst- tiergestützte und naturbegleitende Impulse.
Echt- Direkt und in deinem Tempo.
Und jetzt – Wenn du Coaching möchtest?
Wenn du das Gefühl hast "Das spricht mich an", dann ist das meistens kein Zufall. Melde dich gern für ein erstes Kennenlernen. Ganz unverbindlich. Ganz entspannt.
Wie schnell wirkt Coaching?
Manchmal reicht ein Satz und etwas fällt an seinen Platz. Manchmal ist es ein Weg. Beides ist okay und beides darf sich richtig anfühlen.
Musst du dich vorbereiten?
Nein. Wirklich nicht. Komm genau so, wie du bist-so bist du genau richtig und der Rest ensteht von allein.